Yeni Protez Kullanıcılarının Yiyebileceği Yiyecekler

Sağlık
5/12/2022

Protezlerinize alışmanız biraz zaman alabilir, tıpkı yeni bir kıyafet giydiğinizde olduğu gibi. Bu sadece protezlerinizin nasıl göründüğü ve hissettirdiği ile değil, aynı zamanda yüz kaslarınızın protezlerin yarattığı yeni hislere nasıl uyum sağladığı ile ilgilidir. Yeni protezlerle ne yenir diye merak etmek son derece doğaldır. Protezlerinizin oturması için biraz sabra ihtiyacınız olabileceğinden, ağzınızın protezlerle yeni bir hayata uyum sağlayabilmesi için ilk birkaç hafta boyunca yiyecek seçimlerinize dikkat etmeniz önemlidir. Yeni protezlerle yemeye en uygun yiyecekleri bulmanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarıyla karşınızdayız.

  • Protezle Yemek Yeme ile İlgili İpuçları
  • Protez Kullanıcılarının Kaçınması Gereken Yiyecekler Var Mıdır?
  • Yeni Protez Kullanıcıları için Yemek Fikirleri
  • Protez Kullanırken Yenecek Yiyecekler Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Protezle Yemek Yeme ile İlgili İpuçları

shutterstock_1138198511

Protez kullanırken de hayat lezzetli olabilir, ancak yeni bir protez seti kullanmaya başladığınızda işleri ağırdan almalısınız. İşte ilk kez kullandığınız protezlere alışmak için birkaç temel ipucu.

İlk Kez Protez Kullananlar İçin İpuçları

  • Sıvı gıdaları tercih edin. Yiyecekleri çiğnemekten biraz rahatsız olabilirsiniz, bu yüzden ilk birkaç gün çorba, smoothie, puding, elma püresi ve diğer sıvı gıdaları tercih edin.
  • Sıcak yemeklere dikkat edin. Sıcak sıvılar ağzınızı yakabilir. Bazen protezler ağzınızı izole edebilir ve yemeğinizin sıcaklığını anlamayabilirsiniz. Emin değilseniz, dikkatli olun ve önce yiyeceği dudaklarınıza dokundurarak sıcaklığını test edin.
  • Sıcak sıvıları ağzınızda tutmayın. Isı, alt protezin gevşemesine neden olabilir. Bu nedenle sıcak sıvıları çabucak yutmaya çalışın.
  • Yavaş olun ve dikkatli ısırın. Daha küçük ısırıklar almaya çalışın ve yiyecekleri yavaşça çiğneyin, böylece yiyecekleri daha kolay yutabilirsiniz.

Katı Gıdalara Geçiş

  • Yeni protezlerinizle kendinizi daha rahat hissetmeye başladığınızda, katı gıdalara dönmenin zamanı gelmiş demektir. Burada kilit nokta, küçük adımlar atmaktır. Bu yüzden aşağıdakileri bilmeniz bu süreçte size yardımcı olabilir:
  • Tat alma duyunuz iyileşecek. Tat alma duyunuzun köreldiğini hissederseniz endişelenmeyin, çoğu şey gibi bu da zamanla daha iyi hale gelecektir.
  • Katı yiyecekleri küçük lokmalar halinde yiyin. Katı yiyecekler tüketmeye hazır olduğunuzda, bunları küçük ve çiğnenmesi kolay lokmalar halinde yemeye dikkat edin.
  • Yavaşça ve ağzınızın her iki tarafını kullanarak çiğneyin. Lokmanızı yutmadan önce iyice çiğnemeye özen gösterin ve yemeğinizi ağzınızın her iki tarafına ve arkasına eşit şekilde dağıtın. Bu protezlerinizi daha stabil tutmanıza yardımcı olacaktır.
  • Meyveleri dilimleyin. Elmayı ısırmak yerine, tek lokmalık parçalar halinde dilimleyin.
  • Yemeğin yanında bir şeyler için. Tahıllar ve tam tahıllı ekmek gibi kompleks karbonhidratlar faydalıdır, ancak protezlerinize yapışabilir. Bunları yutmayı kolaylaştırmak için yanında birkaç yudum içecek için.
  • Daha kolay çiğnenebilen etleri tercih edin. Protezlerinizle biftek yiyeceğiniz günler de gelecek, ancak şimdilik çiğnemesi daha kolay olan kümes hayvanları, balık veya yavaş pişirilmiş, haşlanmış etleri tercih edin.
  • Protez yapıştırıcısı kullanın. Protezlerinizi yerine sabitlemenize ve daha sert bir ısırık gerektiren lezzetli lokmaları yemenize yardımcı olabilecek bir protez yapıştırıcısı ile diş eti tahrişini önleyin.

Protez Kullanıcılarının Kaçınması Gereken Yiyecekler Var Mıdır?

shutterstock_152741543

Hayır. İyi haber şu ki, protez takmaya ve çiğnemeye alıştıktan sonra ve doğru yapıştırıcıdan da biraz yardım alarak, hemen hemen her şeyi yiyebilirsiniz. Bazı yiyecekleri yemek daha zor olabilir, zira çiğnemesi veya ısırması zordur, küçük ve sert parçacıklara sahiptir veya yapışkandır. Örneğin:

  • Sert kırmızı et
  • Gevrek ekmek
  • Taze meyve (bütün halde)
  • Sakız
  • Kuru yemişler
  • Yapışkan şekerler ve tatlılar
  • Fındık ezmesi

Ancak, iyi bir yapıştırıcı ve biraz özenle, istediğiniz her şeyi güvenle yiyebilirsiniz.

Yeni Protez Kullanıcıları için Yemek Fikirleri

Protez kullanmaya başladığınız ilk günlerde, mutfakta biraz ilhama mı ihtiyacınız var? Burada protez kullanmaya yeni başladığınızda, protezle yemeye alışmanıza yardımcı olacak bazı yiyecekler bulabilirsiniz.

1. Günden 14. Güne Kadar

Diş etleriniz ilk birkaç gün hassas olabilir, bu yüzden diş etlerinizi çok fazla zorlamamak iyi bir fikirdir. Sıvı ve yumuşak gıdaları tercih etmek, diş etlerinizin yeni protezlerinize alışması için gereken zamanı sağlayacaktır. Çiğneme gerektirmeyen yiyecekleri tercih edin:

  • Patates püresi veya diğer sebze püreleri
  • Yoğurt
  • Sebze çorbası
  • Yumuşak peynirler
  • Elma püresi
  • Et suyu

15. Günden 29. Güne Kadar

Ağzınız protezlerinize alışmaya başladığında, katı gıdaları tekrar menüye ekleyebilirsiniz. Ancak, biftek yemek için henüz heveslenmeyin. Çiğnenmesi kolay, lokma büyüklüğünde parçalarla, yavaş yavaş başlayın. Aşağıdakiler gibi yemesi kolay yemekleri deneyin:

  • İyi pişmiş makarna
  • Fırında patates
  • Küçük parçalar halinde kesilmiş et.

30. Gün ve Sonrası

Tebrikler, protezlerinizle ilk ayınızı atlattınız! İyi haber şu ki, Fixodent'in yardımıyla artık dışarı çıkıp en sevdiğiniz yiyecekleri yiyebilirsiniz. Kuru yemişli ve tohumlu kıtır kıtır bir salata, koçanda mısır, tavuk veya hatta evinize doktor girmesin diye kütür kütür bir elma yiyebilirsiniz.

Yeni protezlerinizle yemek yeme konusunda endişelenmeyin. Yalnızca işleri ağırdan alın. Yakında en sevdiğiniz yiyecekleri tekrar sorunsuz bir şekilde yiyebileceksiniz. Protezlerinizle yaşama ve protez bakımı konusunda herhangi bir sorunuz varsa, lütfen diş hekiminize danışın. Bununla birlikte, protezlerinizin yemek yerken gevşemiş hissi vermesi veya protezlerinizin yapıştırıcı ile dahi düzgün oturmadığını fark etmeniz halinde, protezlerinizi ayarlaması için diş hekiminize görünün ve yediğiniz yiyeceklere dikkat edin. Bu sırada, yiyecekleri daha küçük lokmalar halinde yiyin ve boğulma riskinden kaçınmak için daha yumuşak yiyecekler tercih edin.

Protez Kullanırken Yenecek Yiyecekler Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Protez taktıktan ne kadar zaman sonra katı yiyecekler yenebilir?

Genellikle 15. günden itibaren fırında patates veya makarna gibi katı yiyecekler yiyebilirsiniz, ancak 30. günden itibaren koçanda mısır ve tavuk gibi yiyecekleri beslenmenize ekleyebilirsiniz.

Yeni protezlerle yiyecekler nasıl çiğnenir?

Protezlerinizin yerinden çıkmasını önlemek için ağzınızın her iki tarafıyla da eşit şekilde çiğnemeye çalışın ve küçük ısırıklarla başlayın. Protez kullandıkça sizin için neyin daha konforlu olduğuna bakın, ancak iyi bir protez yapıştırıcısı ile normal şekilde çiğneyebilmelisiniz.

Protezle biftek yiyebilir miyim?

Yeni protezlerinize alışınca biftek yiyebilmelisiniz. Protezlerinizin sağlam oturması için Fixodent gibi bir protez yapıştırıcısı kullanın.

Protezle normal yiyecekleri yiyebilir miyim?

Fixodent gibi bir protez yapıştırıcısından ufak bir yardım alarak, en sevdiğiniz yemekleri yiyebilirsiniz.

Protezlerinizin bakımına özen gösterirseniz, onlar da size iyi bakacaktır. Protezlere takılmış yiyecekleri gidermek, tartar oluşumunu önlemek ve protezlerinizi lekelerden uzak tutmak önemlidir. Fixodent, hayatınızın her aşamasında protezleriniz konusunda size yardımcı olmak için yanınızdadır.