Kuru saç derisi soğuk havada daha da kötüleşir çünkü insanlar ısınmak için sıcak duş almak isterler. Dikkat edin çünkü sıcak su saç derisini tahriş ederek daha da fazla kurumasına sebep olur. Bu yüzden ılık suyla yıkanın ve durulamayı da soğuk suyla yapın.
Kepeği ve kuru saç derisini gidermek için tasarlanmış ürünleri kullanın. Head & Shoulders şampuan ve kremlerini deneyin. Ve tutarlı olmaya çalışın. Saçınızı her zaman bu tür şampuanlarla yıkayın ve kepek problemi dışında saçı nemlendirme, yağlanma kontrolü gibi başka özellikleri olduğunu da unutmayın.
Saçınızı dairesel hareketlerle şampuanlayın. Nazik olun ve saç derisine masaj yaparak ölü hücrelerden arındırın. Saç derinizle tırnaklarınızın temas etmemesine özen gösterin. Bu deriyi tahriş ederek kaşıntıya sebep olabilir. Şampuanı saçınızda bir iki dakika bıraktıktan sonra durulayın.
Saçınızda şampuan ya da saç kremi kalmadığından emin olana dek durulayın. Ürün kalıntıları saç derisini tahriş edebilir. Eğer saçınızda şampuan kaldığını düşünüyorsanız tüm gün saç derinizin kaşınmasındansa duşa tekrar girin ve durulayın.
Saçınızı fırçalayın. Her gün fırçalıyorsanız günde ikiye çıkarın. Saç fırçası, saç derisini hareketlendirir ve yağların yüzeye çıkmasını sağlar. Böylece saçınız doğal olarak nemlenir. Ayrıca vücudunuzun ihtiyacı olan nemi almasını sağlayın. Bol su için, somon, avokado ve ceviz gibi sağlıklı yağlar içeren gıdalar tüketin. Son olarak da stresten uzak durun!
Daha fazla ipucuna ihtiyacınız varsa, "Dersimiz Kepek: Kepek nedir ve nasıl başa çıkılır?" başlıklı yazımızı okuyun.
Siz kepeği nasıl yendiniz? İpuçlarımızı KadınlarBilir.com'daki diğer kadınlarla da paylaşın!