Ezgi Sertel’in konuğu Vildan Vatansever, lezzetli elleriyle kadınların çok hoşuna gidecek bir tarif paylaşıyor; beslenme ve diyet uzmanı Banu Kazanç da, bu tarifin neden bizler için faydalı olduğunu anlatıyor. Mümkün olduğunca hafif ve bir o kadar lezzetli mantı tarifiyle, ne lezzetten ne de formunuzdan vazgeçmek zorunda kalmayacaksınız.

Mantı Tarifi

• 1.5 su bardağı un
• 1/4 su bardağı su
• 1 adet yumurta

Harcı İçin

• 200 gram kıyma
• 1 adet kuru soğan
• 1 çay kaşığı tuz
• 1/2 çay kaşığı karabiber

Kilo aldırmayan mantınızın tadını çıkarırken, bulaşıkları Fairy'ye bırakın.

Çin mantısı tarifi