Günlük Cilt Bakımı Önerileri

günlük cilt bakım önerileri
0
Cildiniz size büyük bir hediye. Eğer sağlıklı ise size hiçbir şekilde elde edemeyeceğiniz güzellikte bir görünüm sağlayabilir.

Yorgun bir cilt ise hemen yüzünüze ve havanıza yansır. İşin gerçeği şu ki, her gün üzerimize giysi gibi alıp çıktığımız stres cildimizin yapısını bozar, kırışıklıklara, sivilcelere neden olur, cildimizi kuru ve pürüzlü bir yapıya büründürür. İşte bu yüzden öncelikle derin nefes alarak, egzersiz yaparak, meditasyon ve yoga ile gevşemeyi, stresle mücadele etmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Bu şekilde üzerinizdeki baskıyı en aza indirgeyerek rahatlayın. Banyoda ya da duşta kendinizi şımartarak rahatlayın. Masaj yaptırın. Çene kaslarınızı gevşetecek egzersizler öğrenin.

Bütün bunları yaptıktan sonra cildinize bakmanın yolu çok basit. Dört temel hareket var: Temizlemek, nemlendirmek, tonlamak ve beslemek.

Uzmanlaşmış cilt bakımı markaları ürünlerini bu dört temel harekete göre tasarlarlar. Örneğin, yaşlanma karşıtı Olay Regenerist rejimi bu dört hareketin üçünü bir arada sunar. İlave olarak kendinize sadece bir temizleme ürünü seçmeniz yeterli olur.

Şunu hatırlamakta fayda var: Bu adımlar yalnızca yüz için değil, bedeninizin baştan ayağa her noktası için gerekli. Çok fazla zaman gerektirdiğini düşünebilirsiniz. Ama unutmayın ki cilt bakım ritüelini bir zorunluluk olmaktan çıkarıp zevke dönüştürmek de gevşemenin önemli bir parçası.

Temizlik ve ölü hücrelerden kurtulmak

Her şeyden önce, yüzünüzde gün boyu biriken tozu ve yağı temizleyin. Bunun için doğal sabun ve temizleyicilerden yararlanın. Çünkü cildinize iyi davranır, kurumasını önlerler. Cildinizi musluk suyuyla temizleyebilirsiniz. Ilık olduğu müddetçe kurumaya da neden olmaz.

Cildinizin tazeliğini koruması için düzenli olarak ölü hücreleri de temizlemelisiniz. Bunun için üretilmiş özel bir ürün kullanmazsanız, cildinizin kurumasına ve sarkmasına neden olabilirsiniz. Bunun için cildinizi kurutmayacak ama canlanmasına katkıda bulunacak bir ürün arayın. Yüz için yapılmış özel bir fırça ya da sünger taşı kullanabilirsiniz.

Nemlendirmek

Nemlendiriciniz, cildinizin en iyi dostudur. Canlı ama yağlı olmayan bir yüz istiyorsanız, jel ya da sıvı ürünler denemelisiniz. Gün boyunca tazeleyici losyonlar, serumlar yardımıyla cildinizin görüntüsünü ve sağlığını destekleyin.

Tonlama

Bunun için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri cildinizi termal su spreyi ile hareketlendirmek. Bu ürünler mineral yönünden zengin antioksidanlar olarak cildinizin yapısını korur ve güçlendirirler. Ayrıca cildinizin pH değerini de dengeler.

Beslemek

Cildiniz geceleri doğal kendini onarma sürecine girer. Ayrıca vakit bulabiliyorsanız gündüz güzellik uykusuna yatmak gibisi de yoktur. Antioksidan ve diğer restore edici içerikten yana zengin ürünleri tercih edin. Yağlı ürünlerden de o kadar korkmayın. Geceleri cilt bakımınızı biraz masajla birleştirerek bedeninizdeki gerginlikten kurtulabilirsiniz.

Son olarak, arada bir kendinizi sevdiğiniz koku ve yağla şımartmayı da unutmayın. Lavanta sakinleştirici özelliğiyle içinizi rahatlatacaktır. Yastığınıza bir damlacık lavanta esansı damlatarak uykunuzun daha da güzelleşmesini sağlayabilirsiniz.

0

Yorum ekle

İlginizi çekebilecek içerikler

Çerez Onayı