dukan diyeti

Dukan diyeti kısa süre içerisinde çok kilo vermeyi sağladığından dolayı başı fazla kilolar ile dertte olan kişiler özellikle zayıflamak adına bu diyeti tercih etmektedir. Ramazan ayında olduğumuzdan dolayı diyet programları altüst olan kişiler dukan diyetini devam etmek istediklerinden dolayı sizlere ramazanda dukan diyeti nasıl yapılır konusunda bilgi vereceğiz. Çağın sanki fenomeni olan dukan rejimi başta

ramazan hurmasının faydaları

Ramazan ayı geldiği zaman sofraları süsleyen meyveler sıralamasında şüphesiz ramazan hurması baş sırada yer almaktadır. Ramazan hurması her ne kadar bir geleneksel boyut kazanmış olsa da ramazan hurmasının faydaları bilim dünyasını şaşırtmaya devam ediyor. Ramazan hurmasını tüketmeyi sevmeyen bir kişiyseniz kesinlikle ramazan hurmasının faydaları nelerdir konusunda bilgi almanızı tavsiye ederiz. Her sene Ramazan ayında iftar

sağlıklı ramazan

Ramazan ayı aşırı derecede uzun olduğundan dolayı yaşanan açlık ve susuzluğa paralel olarak çeşitli sıkıntılar ortaya çıkabilmektedir. Ramazanı sağlıklı geçirmek için öneriler daimi bir şekilde dile getirilse de insanlar buna dikkat etmediğinden ötürü oruç tutayım derken birçok kişi sağlığından olmaktadır. Bir her şeye rağmen sizlere yardımcı olmak için ramazanı sağlıklı geçirmek için öneriler vermek istiyoruz.

Ramazanda spor yapmak

ramazanda spor yapmak

Ramazan ayı içerisinde enerji alımı düştüğünden dolayı birçok kişi durağan bir yaşamı tercih etmektedir ancak fazla durağan yaşam kişinin aşırı derecede şişmanlayıp metabolizmasının sekteye uğramasına neden olmaktadır. Bu tip durumlardan ötürü sorun yaşamamak adına özellikle oruç tutan kişilerin ramazan ayı içerisinde spor yapmaları tavsiye ediliyor. Ramazan ayının gelmesi, birçok İslam dinine mensup olan kişilerin oruç

mide ağrısı

Ramazan ayı içerisinde Müslümanlar sağlığı el verdiği ölçüde oruç tutmaya çalışsa da yaşanan büyük sıkıntılar arasında mide ağrıları yer almaktadır. Oruç kaynaklı mide ağrısı yaşayan kişiler ramazanda mide ağrısını geçirmek için ne yapmalı diye merak ettiklerinden dolayı uzmanların bu konudaki düşüncelerini sizlere aktaracağız. Ramazan ayında oruç ibadetini yerine getirenlerin en çok karşılaşmış olduğu sıhhat problemlerinden

Ramazanda dikkat edilmesi gerekenler

ramazan ayı

Bu yıl ramazan ayı aşırı derecede uzun olduğundan dolayı oruç tutan kişilerin dikkat etmesi gereken çok sayıda şey bulunmaktadır. Ramazanda dikkat edilmesi gerekenler nelerdir hususunda sağlık uzmanlarının çok sayıda önerisi olduğundan dolayı sizlere ramazanda dikkat etmeniz gerekenler hakkında bilgi vereceğiz. Ramazan ayında oruç tutulmasından ötürü uzun saatler süresince yaşanmış olan açlık sebebiyle bünyede bir dizi

Örgü Patik Çetik Modelleri

Pembe çiçekli örgü patik

Örgü patik modelleri ve yapılışları hakkında bilgi vermekten ziyade sizlere bu yılın en yeni patik örneklerini sunarak model çıkarmanıza yardımcı olmanın daha mantıklı olacağını düşündük. Örgü patik modelleri anlatımlı bir şekilde sizlere daha önceden sunuldu. Bu nedenden ötürü paylaşılan modellerden örnek çıkarabileceğinizi düşünüyoruz. Anadolu motiflerinin hakim olduğu örgü patik modellerini araştırdık ve sizler için bir

ramazanda halsizlik

Ramazan ayı içerisinde oruç ibadetini yerine getiren kişilerin en büyük sıkıntılarından birisi aşırı derecede halsiz düşmeleridir. Kişi halsiz düştüğü zaman günlük işlerini yapmakta zorlanır. Hayat akışınızın oruç tutmaktan dolayı olumsuz etkilenmemesi için kesinlikle beslenmenize dikkat etmelisiniz. Ramazanda halsizlik için ne yapılmalı diyorsanız gelin uzmanların söylemlerine göz atalım. Ramazan ayında meydana gelen dermansızlık hali için uygulanması

epilepsi oruç

Epilepsi rahatsızları zaman zaman kriz geçirdiklerinden dolayı bu durumun oruç tutup tutmamalarına engel olup olmadığını merak etmektedir. Ramazan ayı geldiğinden dolayı bu ayı oruç tutarak geçirmek isteyen epilepsi rahatsızları epilepsi hastaları oruç tutabilir mi sorusunu sormaya başlamış durumda. Sizleri ibadetinizden alı koymamak için uzmanların bu konu hakkında söylediklerine makalemizde yer verdik. Mütehassıslar epilepsi rahatsızlarının oruç

Ramazanda nasıl beslenmeliyiz?

ramazanda beslenme

Ramazan ayı içerisinde gerçekleştirilen oruç ibadeti nedeniyle vücut aşırı derecede enerjisiz kalmaktadır. Bu durumdan olumsuz etkilenmemek adına oruç tutan kişilerin beslenmelerine aşırı derecede dikkat etmesi gerekmektedir. Ramazanda nasıl beslenmeliyiz konusunda bir fikriniz yoksa gelin sağlığımızı korumak adına uzmanlar ne diyormuş öğrenelim. Ramazan ayı gelince oruç ibadetini yerine getirenlerin yeme içme alışmışlığında meydana gelen ani değişiklik

Hamilelik Haftası Hesaplama
Sağlık Haberleri
Facebook Sayfamız
İdeal Kilo Hesaplama
Cilt Bakımı
Kadın Sağlığı
Hastalık Belirtileri
Yasal Uyarı
web sitemiz dahilinde yer alan tüm bilgiler tavsiye olarak sizlere aktarılmıştır. bu bilgilerin tedavi amaçlı olmadıklarını bilmenizi isteriz. Yer alan bilgileri doktor gözetimi dışında uygulamanız durumunda başınıza geleceklerden sorumlu değiliz. Bu yüzden lütfen bir hekime danışınız.
Bağlantılar