Dilara Koçak’tan KadınlarBilir.com’a özel: Hangi salata zayıflatır?

Dilara Koçak’tan KadınlarBilir.com’a özel: Hangi salata zayıflatır?

0
Salata kendi başına sizi zayıflatmaz ama şişmanlatmaz da. Salatanın besin değerini içine koyduklarınız belirler.

Diyet yapanlar, formuna dikkat edenler salata yiyerek kilo veremediklerinden şikayet ediyor olabilir. Salataya koyduğunuz malzemeler önemli. Hem sizi tok tutacak hem de kilo aldırmayacak besinler olmalı. Size salatanın neden kilo aldırdığını merak ediyorsanız, Dilara Koçak'ın ipuçlarına kulak verin. 

0

Yorum ekle

İlginizi çekebilecek içerikler