Sıvı kalorilere dikkat!

0

Yediklerimiz kadar içtiklerimizden de farkında olmadan aldığımız kaloriler var. Peki hangi içeceklerde ne kadar kalori vardır ve bir gün içinde neler içebiliriz? Şekerli içecekleri nasıl tüketmeliyiz ve bu ekstra şeker hangi bölgelerde yağlanmaya sebep olur? Dilara Koçak'tan dinleyin.

0

Yorum ekle

İlginizi çekebilecek içerikler

Çerez Onayı