Herhangi bir olası hastalığın belirtilerini önlemek ve teşhis etmek için jinekoloğunuzu düzenli olarak ziyaret ettiğinizden emin olun. Jinekoloğunuz size tavsiyede bulunacak ve iyi bir yaşam kalitesini korumanıza yardımcı olacak en iyi kişidir.
Yaşamın bu döneminde, jinekoloğunuzu düzenli olarak ziyaret etmeye devam etmeniz önemlidir. Amaç, herhangi bir belirtiyi tespit etmek ve hastalığı, örneğin menopoz sonrası kanamayı, meme kitlelerini veya vulva lezyonlarını önlemektir. Jinekoloğunuz ayrıca osteoporozu ve kardiyovasküler riskleri önlemek ve cinsel yaşamınızdan en iyi şekilde devam etmesine yardımcı olmak için en iyi hijyen ve diyet alışkanlıkları konusunda da size tavsiyelerde bulunacaktır.
Menopoz ile ilgili olarak jinekoloğa giden kadınların sadece yarısı tedavi görmüştür. Bunların büyük bir kısmı tedavilerinden memnun kalmıştır. Menopoz semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olabilecek çeşitli tedaviler vardır. Öncelikli ve en önemli adım kadının menopoz evresini ve yaşadığı spesifik semptomları belirlemektir. Jinekolog, her kadının ihtiyacına göre bireysel olarak en iyi tedavi yöntemini belirleyecektir.
Eğer herhangi bir risk faktörü yoksa 50 yaşından 2 yılda bir mamografi çektirmeniz yeterlidir. Eğer herhangi bir risk faktörü varsa hangi sıklıkta mamografi çektireceğinizi doktorunuzla konuşmalısınız. Yaygın kullanımı ve radyoloji teknolojisindeki ve özellikle mamografi tekniğindeki gelişmeler, tümörleri erken teşhis etmeyi, hayatta kalma oranlarını iyileştirmeyi ve ağır olmayan cerrahi tedavi seçenekleri mümkün kılmıştır.
Kadınlığın bu olgunlaşma sürecine kadınların çoğu olumlu bir tutumla yaklaşıyor. Menopozdaki kadınların 8’i, “daha önceki kadar genç hissettiğini” düşünürken; !,3’ü tam tersini düşünüyor. Menopoz, özgüven üzerinde anlamlı bir etkiye sahip görünmese de, bir kadının cinsel yaşamını etkiliyor. Kadınlar artık gebe kalma riski olmadan cinsel ilişki yaşayabileceklerini düşünüyor olsalar da, yüksek bir yüzdesi menopoza girmeden öncesine kıyasla daha az cinsel ilişki yaşıyor. Menopoz sürecinde olumlu düşünmek, fiziksel ve zihinsel olarak aktif kalmak önem taşıyor.