Hamilelikte yoga

0

Ezgi Sertel’in konuğu yoga hocası Müge Başer Bozok, hamilelikte yoganın faydalarını anlatıyor. Özellikle kaygıları yenmek açısından yoga büyük önem taşıyor. Nefes teknikleri doğuma hazırlarken, hamilelik ağrıları yoga ile hafifliyor.

0

Yorum ekle

İlginizi çekebilecek içerikler

Çerez Onayı