Hamilelikte yoga

0

Ezgi Sertel’in konuğu yoga hocası Müge Başer Bozok, hamilelikte yoganın faydalarını anlatıyor. Özellikle kaygıları yenmek açısından yoga büyük önem taşıyor. Nefes teknikleri doğuma hazırlarken, hamilelik ağrıları yoga ile hafifliyor.

Hamilelik ve Cildiniz
30 dakikada mükemmel saçlar

0

Yorum ekle

İlginizi çekebilecek içerikler

Çerez Onayı