Ezgi Sertel’in konuğu Dilara Lokmanhekim’den beslenme ipuçları

0

Judo şampiyonu Dilara Lokmanhekim, başarısını azmi kadar beslenmesine de borçlu. Peki bir sporcu nasıl beslenmeli? Dilara, antrenman öncesi ve sonrasında yenilmesi gereken besinleri faydalarıyla beraber anlatıyor. Videomuzu hemen izleyin.

#anneleringozunden #pyeongchang2018 #olimpikanneler

Siz de OlimpikAnneler.com’a üye olun, binlerce olimpik anneden biri olun.

Dilara Lokmanhekim – Judo

0

Yorum ekle

İlginizi çekebilecek içerikler