Ebru Şinik’ten doğru nefes alma teknikleri



Doğru nefes almanın faydaları saymakla bitmiyor. Doğru nefes alarak hastalıklardan korunabilir, duygularınızı kontrol edebilir ve yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz. Bütünsel Sağlık Danışmanı Ebru Şinik, doğru nefes almanın faydalarını anlatıyor. Videomuzu izleyin.

Ebru Şinik’ten doğru nefes alma teknikleri