Ezgi Sertel’le Kadınlar Bilir 134. Bölüm - 12.04.2018



Ezgi Sertel’le Kadınlar Bilir’de 12 Nisan Perşembe; Şefimiz Sevim Bekgöz, “Kuzu İncik”, “Cevizli Kısır” ve “Yoğurtlu Semizotu Salatası” tariflerini paylaşacak. Atölye konuğumuz Mariya Gergi, sade ama kendinden motifli wayuu portföy yapımını uygulamalı gösterecek. Prof. Dr. Canan Karatay altın değerinde beslenme bilgileri verecek. Bağırsak sağlığı neden önemli? Probiyotik ihtiyacımızı doğal yollardan nasıl karşılayabiliriz? Kristal kaya tuzunun önemi nedir? Kronik inflamasyon nedir? Mikro ve makro besinler sağlığımız için neden önemli? D vitaminin önemini anlatacak.

Ezgi Sertel’le Kadınlar Bilir 134. Bölüm - 12.04.2018